이 문서의 단계에서는 iPhone의 Watch 앱에서 피트니스 추적 설정을 찾을 수 있는 위치를 보여줍니다. 이 문서의 시작 부분에서 이러한 단계를 간략하게 설명한 다음 아래에서 추가 정보와 그림으로 더 자세히 설명합니다.
- 열기 보다 앱.
- 선택 내 시계 화면 하단의 탭.
- 아래로 스크롤하여 선택 은둔 옵션.
- 오른쪽에 있는 버튼을 탭하세요. 피트니스 추적 켜거나 끕니다.
Apple Watch는 운동과 전반적인 건강에 많은 도움을 줄 수 있습니다. 이 중 대부분은 움직임과 심박수를 추적하여 수행됩니다. 이에 영향을 줄 수 있는 한 가지 설정을 "피트니스 추적"이라고 합니다.
피트니스 추적 기능을 사용하면 Apple Watch에서 걸음 수, 칼로리 소모량 및 피트니스 수준을 확인할 수 있습니다. 이는 Apple Watch의 기본 기능뿐만 아니라 사용하는 많은 앱의 정보를 개선할 수 있는 매우 유용한 기능입니다. 설정이 꺼져 있거나 비활성화하려는 경우 아래 가이드에서 방법을 보여줍니다.
Apple Watch에서 피트니스 추적 설정을 변경하는 방법
이 문서의 단계는 iOS 12.3.1의 iPhone 7 Plus에서 수행되었습니다. 영향을 받는 Watch는 WatchOS 5.3.1 버전을 사용하는 Apple Watch 2입니다.
1단계: 보다 iPhone의 아이콘입니다.
2단계: 내 시계 탭.
3단계: 아래로 스크롤하여 선택 은둔 옵션.
4단계: 오른쪽에 있는 버튼을 누릅니다. 피트니스 추적 켜거나 끕니다. 나는 아래 사진에서 피트니스 트래킹을 켰습니다.
Apple Watch에는 마음에 들지 않거나 사용하지 않을 수 있는 설정이 많이 있습니다. 예를 들어, 숨쉬기 활동을 수행하지 않고 있고 그 활동으로 인해 방해받고 싶지 않은 경우, 심호흡 알림을 끄는 방법을 알아보십시오.